치맥먹으러가자

단기간에 다리살빼기♬2달동안-9kg♬

안녕하세요!!

오늘은 제가 무다리에서 늘씬다리로

탈출한 사연을 말해드릴까합니다!!!

어렸을적 이미 초딩시절부터 튼실한 무다리를 갖고있던

저는 어렸을적부터 유난히 여자애답지않게

운동을 좋아했는데 달리기를 열심히 해서 그랬나, 중학생때부터

다리에 힘을 빡주면 허벅지 옆에 근육이 잡히는 근육벅지를

갖게 됐어요 ㅠ,ㅠ

그래서 이런저런 다;이;어트를 다해봤지만 단기간에 다리살빼기가

됐을까요? 안됐겠죠!!! 그러다가 알게된 다;이;어트가

쉐;이;크 다;이;어;트!!!

이건 먹으면서 뺄수있다고해서 반신반의하면서

한끝에 두달만에 9키로를 감량했어요!! 그러면서 단기간에 다리살빼기

성공했어요!!!! >.<

살빼고나서 입고싶었던

원피스입고 찍은사진 ♡

이거 사놓고 한번도 안입어봤던건데

살뺴고나서 입게돼서 행복했어요 >.<

다;이;어;트 성공한 뒤로 계속

요요도 없이 유지중.jpg

운동도 안하고 편하게 먹기만했는데

살빠진다는 다;이;어;트가 

여기있는줄 몰랐어요!! *_*

여기 언니가 살잘빼주는걸 떠나서 

이 언니도 다;이어트때문에 맘고생이

많았다면서 자기가 했던 노하우들을 일일이

알려주는데 그거들으니깐 진짜 더 공감가는

부분도 많고 이런 점에서는 이러면 안되겠다는걸

알게돼서 더 편하게 할수있었던거 같아요 ㅎㅎㅎㅎ

제일 기본적으로 열심히 챙겨먹었었던

라인입니당 ♡  쉐이크를 물에 타서 하루에 2번 마셔줘야지

잘빠진대서 하루에 2번 열심히 챙겨먹었어요 ㅎ_ㅎ

배도 부르고 맛도 맛있어서 언니가 신경안써도

알아서 잘 챙겨먹었었어요 ♡

이게 진짜 효과를 톡톡히 본거같아요!!!

이거 먹으면서 몸이 가벼워지고 아침에 일어났을떄

안피곤한걸 느낄수 있엇어요 >_<

변비가 있던 저한테 언니가 식이섬유가

들어간거 먹으면 좋다해서 챙겨먹었었던

거예요 ♡ 믹서기에 갈아서 마셔보니깐

사과주스랑 맛 똑같아서 놀랐음!!!

거기다가 먹고나서 일주일만에 변비사라진건

옵션!!! 아침마다 모닝응가싸는 녀자로 변신♡

맛도 대박이고

효과도 대박이었어요 bb

그리고 밥먹을때만 열심히 물 챙겨마시던 

저한테 추천해주던 허;벌;티도 평상시에

큰 텀블러에 물이랑 타서 하루에 3-4리터는

그냥 마셨었어요~

이거 마시면서 변비도 낫고 간식생각

커피생각도 없어졌고 더불어 피부에 나던

여드름도 완전 말끔히 사라졌답니다!!!

옛날부터 위장도 예민하면서 한번씩 

뜬금없이 장운동이 안좋아져서 변비생겼고

또 단단한 근육살 말랑하게 바꾸어준다는

알;로.에.겔!!!

이것도 하루에 2잔 컵에

반잔씩 담아서 마셨더니

딴딴했던 허벅지살이 말랑해지면서

뱃살 팔뚝살도 들어갔고 결정적으로 허릿살이

들어가서 3인치가 빠졌어요!!!

진짜 두달동안 먹으면서 살뺴니깐

이렇게 맘편할수가 없었어요 ㅠ_ㅠ 다른데서는

운동하면서 빼야된다, 안먹고뺴야된다하더니

여기서는 아니더라고요? 

단기간에 다리살빼기 완전 성공적으로 마쳐준

언니 완전 감사합니다 ♡