치맥먹으러가자

운동없이 살빼기＃스트레스안받고 살빼기 ^ㅠ^

 

저의 살빠지기 전 모습이랍니다 ㅎㅎ

운동없이 살빼기 후에 찍은모습이예요

누가봐도 엄청 뚱뚱해보이는 체형이

아니죠?? ㅎㅅㅎ

 

 

운동없이 살빼기로 성공한 제 사례를 알려드릴게요 ㅎㅅㅎ

저는 어렸을적부터 우량아(-_-;)로 태어나서 항상

먹을걸 입에 달고사는 아이였어요 하하핫...

밥먹고 항상 간식먹고 간식먹고 또 간식먹고X100000000

그러다보니 60kg이 넘게돼서 부모님이 그만 좀 먹으라며 

진심으로 화를 내는걸 본적 있나요? ㅠㅠㅠㅠ

그래서 운동을 끊고 살을 빼보자!!하며 운동을 끊었지만

전체 6개월중에 제대로 운동을 간게 일주일....?ㅋ

운동가는것도 너무 귀찮았는데 인터넷을 뒤지던 중에

운동없이 살빼기로 탁월한 다/이어트방법이 있대서

시작하게 된 결과!!

 

 

운동없이 살빼기로 1달반동안 9.8kg 감량에 성공했다는거 아닙니까?!

 

 

하하핫♥ 이제 저렇게 짧은 원피스도 입게된 뇨자....★

항상 살이쪄있을때는 몸을 가릴수있는 긴 원피스나

긴 옷을 입고다녔는데 이제는 짧은 옷을 입으면서 당당하게

제 다리와 몸매를 보여줄 수 있게 돼서 너무너무 좋아용ㅎㅎ

저는 운동없이 살빼기를 할 수 없을까싶어 검색

해보다가 다들 먹고 살 많이 뺏다는

글을 보고 아 나도 먹어봐야지!! 싶은 마음에

시작하게 됐어요 ㅎ.ㅎ

 

제가 먹게 된곳은 요기랍니당 ♥

 

 

코치님께 이것저것 상담받아보고 난 후에 저한테

잘 맞는 프로그램을 추천받고 바로 그걸로 주문

하게됐어용ㅎㅎㅎ 그리고 바로 다음날 도착하게

된 택배상자!! 겁나 빠르네...? 두근두근한 마음으로

택배를 여는데 안에 사은품도 많더라구용?ㅎㅎ

아 사은품 많은것도 죠아.....♥

코치님이 택배박스 안에 먹는방법도 프린트해서 넣어

주셨었고 코치님만에 노하우까지 저한테 전수해주셨었어용!

 

 

하루에 2번 정도는 쉐/이크 먹어주면서 중간에

배 고플때에도 간식쉐/이크를 먹어주면 좋다!라고

말씀해주시면서 만드는 방법에 대해서 알려주셔서

만들어서 먹어봤는데 헐 너무 맛있더라구요?

거기다가 이것만 먹으면 배고프지않을까 걱정도

했는데 배고픈것도 없구요!!!! 제일 신기해씀!!

운동없이 이것만 먹으면서 살빼기하면 꼭

성공할수 있다는 코치님 말씀듣고 진짜

꾸준히 챙겨먹었었어요 ㅎㅎㅎ

 

 

 

운동없이 살빼기하면서 꾸준히 먹었던것들 ♥

맛나맛나용 .....+.+

 

 

그리고 쉐/이크 먹어주면서 도 많이

마시라고 하셔서 이것도 많이 마셨었어용!!

평소에 물도 밥먹을때만 먹는 제가 이걸 과연

평소에 꾸준히 챙겨마실수 있을까했는데 이거마시니

향도 향긋하고 그냥 물은 맛이 없어서 안먹었는데

이건 은근 달콤한 맛도 있어서 계속 먹었었어요 ㅎㅎ

 

이거 마시다보니 자연스레 변비도 사라지고 피부에

여드름까지 사라지더라구요! 와..이런일이 있나ㅠㅠ

 

 

그리고 또 뱃/살, 허/벅지살 빼는데에 도움준다는!!

이것도 많이 마셨었어요 ㅎㅎ 겔이래서 맛없고 약맛나면 어쩌나

했는데 이것도 새콤달콤한게 맛있었어요!! 맛있어서 계속

챙겨먹은것도 있다는...ㅋㅋㅋ

 

 

이거 마시기전에는 허벅지 안쪽살이랑 뱃살이 축축 늘어져

있어서 너무너무 보기 흉했는데 이걸 그냥 계속계속

마시다보니깐 어느날 갑자기 걸어다니면서 허벅지 안쪽살이

안쓸리기 시작하더라구요?

그리고 뱃살이 들어가서 살짝 쪼이던 바지도

조금 낙낙해졌구....?

진짜 신기해서 더 챙겨먹었었어요 ㅎ.ㅎ 

 

 

그리고 언니가 보내주신 물건중에 다/이어트 일기장이랑

줄자도 같이 포함되어 있었어요 ㅎㅎㅎ 먹고 일주일마다 

사이즈 체크해보래서..  그런데 솔직히 사람이

너무 궁금하잖아요??

2-3일에 체크해봤는데 이걸 언니한테 얘기하니깐

일주일마다 체크해보라고, 사이즈 줄어드는거

신경쓴다고 다/이어트도 제대로 신경도 못쓴다고

하셔서 신경쓰이는거 꾹꾹참고 했드랬죠ㅠㅠ 

 

 

진짜 이 다/이어트 성공하면 입고싶은 옷이랑

친구들한테 너무너무 뽐내보고싶었어요 ㅎㅎ

나도 이만큼 뺄수있다!!고 ♥♥

살 빼기전에는 무슨 옷을 입어도 꽉 끼어서

등살이랑 속옷라인까지 적나라하게

드러나고 친구들이랑 부모님들까지

제발 살 좀 빼라면서 맨날 타박하는게

너무너무 싫었거든요ㅠㅠ

그런데 언니가 알려주신 운동없이 살빼기 노하우

전수해가면서 하니깐 나중에는 제가 입고싶었던 옷들이

그냥 술술 들어가는 마법을 보게 되었어요!ㅎㅎ

 

 

 

평소에 움직이는거는 하겠지만 운동하는걸 진짜

너무너무 귀찮아하는 성격이었어서 운동없이 살빼기

성공할수없을까라며 생각했는데 이게 바보같은

생각이 아니란걸 이번 다/이어트를 통해

알게됐어요 ㅎㅎㅎ 지금은  주위사람들한테도

이 언니 잘빼준다며 소개시켜주고 있습니당ㅎㅎㅎ

 

 

진짜 이 언니가 알려주신대로 하니깐 한달동안

운동없이 살빼기 스트레스 없이 잘 해낼수 있었어요 ㅎㅎㅎ

항상 다/이어트라고하면 먹는거 못먹고 억지로 운동해야해서

너무너무 스트레스였는데 스트레스 안받고 살빼기 성공해서

정말 좋았어용 ♥

 

 

이때까지 제가 했었던 다/이어트 방법이었습니다 ㅎㅎㅎ

이제 여름도 다가오는데 몸매관리가 시급하신 분들

이 언니한테 받아보시는게 좋을거같네용ㅎㅎㅎ

이 언니 너무 친절하고 하나하나 다 알려주시고해서

더 감동받았습니당ㅜㅜㅜㅜ